PSYCH-K es un método que proporciona una herramienta dinámica y efectiva para sustituir las creencias y percepciones limitantes que afectan la vida diaria por creencias auto-potenciadoras y expansivas. Al reconocer la presencia de los patrones limitantes que actúan como frenos poderosos en el camino hacia una existencia más satisfactoria y plena, esta herramienta permite una introspección honesta hacia las limitaciones arraigadas en el subconsciente.
Martha Vargas, una de las 35 instructoras certificadas de PSYCH-K en el mundo, dice en Sinergia Informativa que “en nuestro día a día no vivimos el mundo tal y como es, sino como lo pensamos y sentimos, y aquí es donde PSYCH-K emerge como un recurso valioso para la salud mental. Nuestras creencias subconscientes, moldeadas desde la infancia por nuestras interacciones y experiencias, juegan un papel crucial en nuestra salud mental (…) Al liberarnos de patrones de pensamiento y comportamiento que nos restringen, PSYCH-K nos empodera para cultivar una mentalidad más saludable y resiliente, promoviendo así un mayor bienestar emocional y mental”.
Aprovechamos para hablar con Martha Vargas para hablar de otros temas relacionados con la salud mental que afecta a más del 67% de los colombianos.
